蔬果的价值（猕猴桃）

牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血/肿胀，甚至引起牙齿松动。
猕猴桃的维生素含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。