孕期舒缓瑜伽练起来，保持好身材，利于顺产和产后恢复

本来之前都坚持每天晚上去散步，但是最近降温，外头经常落雨兮兮的。

而且我们小区最近乱惨了，那些车子不停车库，全部把车停到起小区马路上。

为了安全着想，我还是不下去散步了，每天爬几步楼梯，然后在网上找了个黑简单的孕妇瑜伽。

准备从今天开始练，据说瑜伽保持好身材，利于顺产和产后恢复。

姐妹们一起动起来哦，一起当辣妈！哈哈