泗阳一老年晚餐吃太饱的后果。。。
前段时间，泗阳一医院来了一位尿路结石患者，医生查了个大概。他很疑惑怎么会尿路结石呢？说自己也没有什么精神压力啊，退休后吃的更好了，每天晚上，看着电视，喝点小酒，一顿饭能吃一个小时，每次都吃的很饱。医生说问题就出在他晚餐吃的太饱。晚餐与尿路结石
人体的排钙尖峰值期在晚餐后的4、5个小时，若晚餐吃太晚，当排钙尖峰期到来时，通常已进入睡眠中。于是尿液滞留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中的钙不断增加，很容易沉积下来形成结晶体，长期积累就容易形成结石。
晚餐吃的不正确会引起很多问题，年轻时，感觉没有时间，等老了，毛病都出现了。
晚餐与高血脂症
晚餐若采用高蛋白、高油脂、高热量进食方式，会刺激肝脏制造低密度和极低密度脂蛋白，从而形成高血脂症。
晚餐一定不能吃的太好太饱
晚餐与高血压
晚餐内容若偏荤食，加上睡眠时的血流速度减缓，大量血脂就会沉积在血管壁上，进而引起小动脉和微小动脉的收缩，使外周血管阻力增高，易使血压突然上升，也加速了全身小动脉的硬化过程。
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